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Kampfkunst für Kinder

Karate, Ninjutsu und Judo sind über die Jahrhunderte aus den waffenlosen Kampfkünsten zur Selbstverteidigung entstanden und sind dazu auch noch ein äußerst effektives Fitnesstraining.

Als Ganzkörpertraining fördern sie die Konzentration, Kondition, Flexibilität, Kraftaufbau, Schnelligkeit, Reaktionsfähigkeit und Aufmerksamkeit.

Dazu kommen noch die mentalen Effekte wie Ruhe, Gelassenheit, Selbstsicherheit, Konzentration, Durchsetzungsvermögen, Eigenverantwortung und Selbstkontrolle.

Das Training und Aufgabenverteilungen in der Gruppe tragen zu einem sozialen Bewusstsein, Rücksichtnahme, Respekt und Einordnen in eine Gemeinschaft bei.

In Seminaren und Trainingslagern werden diese Aspekte besonders hervorgehoben.



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